21 Nov 2025 08:00

9 Min

Rimas que cambian vidas

El freestyle, surgido del Hip Hop en el Bronx, evolucionó de arte callejero a movimiento global de transformación social y personal. A través de la improvisación, ofrece a los jóvenes un medio de expresión, alejándolos de la violencia y la marginalidad. En países como Colombia, México y Argentina, fomenta comunidad, pensamiento crítico y libertad. Más que una competencia, el freestyle simboliza arte, identidad y un camino hacia la paz, el respeto y la superación.

Juan Camilo Acosta Chaves

23 Nov 2025 15:15

9 Min

El silencio que empezó a escucharse en Zipaquirá

La Línea de la Esperanza, un servicio que transforma la atención en salud mental en Zipaquirá y revela cómo las políticas públicas pueden llegar a ser verdaderamente escuchadas.

Sharith Tatiana Mena Guzman Mena Guzman

6 Nov 2025 20:00

1 Min

Su Majestá El Cayeye: el sabor del Caribe que conquista Bogotá

En este episodio de La Ruta Gastronómica exploramos el sabor del Caribe colombiano sin salir de Bogotá. Visitamos Su Majestá El Cayeye, un emprendimiento ubicado cerca del Parque de la 93 que ha conquistado a los capitalinos con su propuesta de cocina costeña. Su plato estrella, el tradicional cayeye, rinde homenaje a la identidad del Caribe, combinando tradición, sabor y memoria familiar.

Mariana Londono Giraldo

30 Oct 2025 21:00

1 Min

Ula: Donde las fresas se reinventan con estilo

En esta parada de la Ruta Gastronómica llegamos a ULA, un emprendimiento ubicado en la zona G de Bogotá que transforma un clásico colombiano —las fresas con chocolate— en una experiencia moderna y creativa.



Su propuesta combina sabores, texturas y presentaciones únicas, como las Fresas Dubái, que mezclan chocolate de leche, crema y trozos de pistacho para lograr un equilibrio perfecto entre dulzura y cremosidad.

Mariana Londono Giraldo

1 Nov 2025 12:00

14 Min

La urgencia de educar para prevenir el embarazo adolescente

En Sabana Centro, 3.392 niñas y adolescentes fueron madres entre 2020 y 2024, reflejando que el embarazo adolescente sigue siendo un problema vigente en la región. Aunque las cifras nacionales muestran una leve disminución, municipios rurales como Nemocón, Gachancipá y Tocancipá mantienen tasas preocupantes. La falta de educación sexual integral en los colegios, los tabúes culturales y el silencio familiar agravan la situación.

Alison Vanessa Algarra Sarmiento

15 Nov 2025 08:56

10 Min

Sabana Centro sobre rieles: un viaje hacia el futuro

Con un trazado de 17 estaciones, el RegioTram promete reducir en un 60% los tiempos de viaje entre Bogotá y Zipaquirá. Una apuesta sostenible que busca transformar la movilidad, el turismo y la calidad de vida en Sabana Centro.

Sara Gabriela Moya Lopez

14 Nov 2025 17:50

10 Min

El corazón de la sabana late en cuatro patas

En la sabana de Bogotá, el caballo criollo de paso fino resiste entre la modernidad y la tradición. Criadores, jinetes y amazonas defienden una práctica que es patrimonio genético, símbolo cultural y motor económico en Cundinamarca.

Valeria Uribe Ardila Uribe Ardila

28 Oct 2025 10:00

1 Min

Los secretos muiscas: aventura y ecoturismo en las Cuevas de Tenjo

En este video exploramos Las Cuevas de Tenjo, un impresionante conjunto de cavidades naturales en Cundinamarca. A través de la experiencia, te guiamos por esta ruta de senderismo, mostrando sus formaciones rocosas únicas y las vistas panorámicas de la Sabana. Compartimos datos curiosos sobre su significado para la cultura Muisca y la presencia de antiguos pictogramas. Una guía rápida para descubrir un tesoro ancestral que combina aventura, naturaleza y legado arqueológico.

Jose Santiago Venegas Munevar

18 Nov 2025 12:00

13 Min

De visitantes a huéspedes

Un recorrido por el corazón de Sabana Centro revela una paradoja: miles de turistas visitan sus montañas, embalses y minas, pero pocos se quedan a dormir. En municipios como Cogua, Cota y Nemocón, el turismo crece, pero la infraestructura hotelera aún no despega.

Alison Vanessa Algarra Sarmiento